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COMO SER CRIATIVO HIPNAGOGIA

Você Está a 15 Minutos da Sua Criatividade

A criatividade pode ser acessada por todos nós e mais rápido do que você pensa. Veja como ser criativo e encontrar soluções em apenas 15 minutos.

Existe uma técnica que foi utilizada por grandes nomes da nossa história, como Thomas Edson, Isaac Newton, Salvador Dalí, Beethoven e Nicola Tesla para encontrar soluções e resolver problemas em apenas 15 minutos.

Assista ao vídeo abaixo e veja como funciona esse método de acessar a criatividade através do estado de Hipnagogia:

Se desejar, leia a transcrição completa desse vídeo abaixo:

Todo empreendedor ele precisa ter muitas ideias. Resolver problemas todos os dias. E isso muitas vezes pode ser muito difícil. Muito complicado. Todo dia você tem que ter uma ideia. Todo dia você tem que resolver problemas. Mas e se eu te dissesse que existe uma técnica que você consegue, em 15 minutos, ter grandes ideias, resolver grandes problemas e encontrar grandes soluções, simplesmente cochilando?

Bom é isso mesmo. Existe uma técnica muito utilizada por grandes pensadores de nossa história, como Thomas Edison, Isaac Newton, Salvador Dalí, Beethoven. É uma técnica que está entre o estado de dormir e o estado de acordado, chamada de Hipnagogia. Veja como essa técnica funciona:

Você pega um molho de chaves na mão. Aí você senta na cadeira e começa a respirar. Inspirar e Expirar. Respira forte e solta. Até que um momento você derruba a chave, pois você estava cochilando. E é assim que você acaba tendo uma grande ideia. Normalmente você terá uma grande ideia.

Bom, você deve estar se perguntando por que isso acontece. Na verdade é muito simples. O nosso cérebro, toda vez que temos um pensamento, o pensamento percorre um caminho. Que é um caminho neural. Esse caminho normalmente está localizado, os pensamentos mais comuns que temos estão localizados na frente da nossa cabeça. Os caminhos que a gente pensa todo dia. Coisas que a gente pensa todo dia, por exemplo, dirigir, conversar, lavar louça, decisões sobre comida, coisas que são simples pra gente… até mesmo se você, por exemplo, é bom em matemática, todos esses caminhos estão bem registrados na frente da nossa cabeça. Quanto mais você aprende sobre determinada coisa, mais marcado fica esse caminho e mais fácil é de relembrar depois. Pois ele fica marcado aqui na memória de curto prazo. O nosso cérebro ele capta todas as informações de tudo que a gente vê. Todos os exemplos, toda a vivência que a gente tem. Todos os dias ele faz isso. Então, decisões que são comuns pra gente, por exemplo, se você vai num restaurante e você pede uma coca-cola, você normalmente já tem aquela resposta automática. Que percorre esse caminho. Quanto mais você faz isso, mais difícil é de sair dessa decisão. Então, por exemplo, é por isso que muita gente tem dificuldade de parar de tomar refrigerante, por exemplo. Só que o nosso cérebro ele captou muitas informações. Então a informação que você precisa ela está sempre aqui na parte de trás de nosso cérebro. Existem duas maneiras de a gente pensar. A maneira focada que é essa que o pensamento está ali, mais rápido de acessar. E o método difuso de pensamento. Então quando eu estou relaxado, quando eu vou dormir, meu cérebro ele começa a trabalhar para organizar todas as informações que eu captei durante o dia. Mesmo aquelas que foram inconscientes, que você não tem noção de que você captou. Então o cérebro trabalha e ele organiza todas essas informações. E ele deixa lá no seu cérebro. Você não acessa essas informações. Quando você relaxa, você consegue acessar essas informações, por que? Porque essas informações estao no seu cérebro. Então imagina que você tem um pensamento, você tem um conhecimento sobre determinadas coisas, então você está enfrentando um problema na sua empresa. Você pensa no seu problema e daquela maneira que eu mostrei no vídeo, você consegue acessar essas informações que estão aqui atrás. Por que? Porque antes não existia esse caminho, essa ligação muito forte. Ela está muito fraca pra essas soluções. Então quando você relaxa seu cérebro tem a capacidade de vasculhar seu cérebro inteiro em busca dessas soluções. E é assim que você consegue ter grandes ideias em apenas 15 minutos. Então gente, se você quer ter grandes ideias, se você tem grandes problemas, quer solucionar alguma coisa, recomendo que você faça isso que com certeza, eu já fiz e você encontra diversas soluções. Se você quer ter acesso a essa e outras informações para tornar o seu negócio maior, acesse meu site, visite meu facebook, curta minha página do facebook ou se inscreva no meu canal do Youtube. Blz gente? Valeu!

Sobre o autor

Rafael Neaime é empreendedor e consultor de Marketing Digital e SEO, especialista em crescimento de empresas na internet.

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